Happiness is a warm gun...

Oi gente!! Como voces estao?
Bem, essa semana eu iniciei uma dietinha básica, como havia dito, e em geral correu tudo bem.
Tive uma compulsão terça-feira, mas não perdi minhas forças e me mantive focada.
Além disso, quarta-feira eu comecei a tomar diuréticos e laxantes combinados, pra desinchar. E não é que funcionou?
Hoje foi minha pesagem e minhas medidas e eu emagreci 1 quilo!! Além disso, perdi 5 cm de cintura. Graças aos meus amiguinhos milagrosos! rs
Não irei parar essa dieta no fim de semana, vou ver até se diminuo minhas calorias diárias...
Bem florzinhas, é isso.
Um ótimo feriado!

Dia 1

Oi amores! Como vocês estão hoje?
Bem, hoje eu vou iniciar um LF, e vou começar com um bem tranquilo, pra acostumar o corpo e não sofrer com as malditas compulsões.
Hoje ficarei com 800 kcal ou menos, para tentar me restabelecer nesse low food regime novamente.
Farei logo mais uma tabelinha com as minhas intenções para o próximo mês de calorias consumidas, tentei ir diminuindo gradualmente e também tentarei fazer alternado um alto com um baixo, para acelerar meu metabolismo.

Essa semana irei comprar também um diurético para começar a tomar e ver se eu desincho um pouco, pois estou retendo líquido demais! Também vou começar a passar todo dia um creme que eu comprei da Avon que é contra celulite e vem com um massageador, para ver se funciona né, rs.
Como sempre também tomando laxantes todo dia, vou ver se reduzo essa cota e mudo para a tradicional água com sal (toma 500 ml de água com 2 col de sal, é um remédio divino!) pra danificar menos minha flora e tal...

Até agora consumi 397 kcal, ainda tenho 403 na minha cota, entao acho que estou indo bem.
Sexta tem pesagem!!
Beijos lindas, stay strong

Levando a sério

Oi gente.
Pois é, fiquei o que? 6 meses sem postar? Talvez até mais...
É, fiquei pq acabei "largando" um pouco essa vida...
Comecei a trabalhar, estou como monitora na faculdade e iniciei um projeto científico. Ou seja, pouco tempo até pra pensar, mas pelo visto, não pra comer...
Não que nesses meses eu tenha engordado 10 quilos, engordei apenas 1, mas nunca me senti tão mal comigo mesma...
Deste que comecei a trabalhar, tem uns 3 meses, eu venho tentando me controlar, como mais saladas que carboidratos, como menos em mais refeições, mas nada acontece...

Bem, estou voltando!
A partir de segunda irei fazer nem que seja um mínimo de exercício, e vou começar alguma dieta, mas irei voltar pra contar pra voces!
Dessa vez, eu voltei pra ficar

Quem é vivo...

Olá. Quanto tempo, não? Nesse tempo tudo aconteceu, menos emagrecer. Na verdade, eu engordei, uns 3 quilos nesses últimos meses. Infelizmente.
Eu terminei com o meu namorado, tem 4 meses, melhor decisão da minha vida.
Entrei numa depressão tão ferrada ultimamente que eu choro toda noite antes de dormir.
Eu tinha pensado em largar a vida de ana, mas o que ganhei foi isso.
Com isso, eu me dou as boas vindas novamente aqui.
Com isso, eu digo oi pra todas vocês.
Com isso, amanhã eu começo a dieta que venho tentando começar desde sempre.
Acompanhamento diário, eu prometo. Porque sem isso aqui, eu não tenho nenhum estímulo para continuar.