Oi amores! Como vocês estão hoje?
Bem, hoje eu vou iniciar um LF, e vou começar com um bem tranquilo, pra acostumar o corpo e não sofrer com as malditas compulsões.
Hoje ficarei com 800 kcal ou menos, para tentar me restabelecer nesse low food regime novamente.
Farei logo mais uma tabelinha com as minhas intenções para o próximo mês de calorias consumidas, tentei ir diminuindo gradualmente e também tentarei fazer alternado um alto com um baixo, para acelerar meu metabolismo.
Essa semana irei comprar também um diurético para começar a tomar e ver se eu desincho um pouco, pois estou retendo líquido demais! Também vou começar a passar todo dia um creme que eu comprei da Avon que é contra celulite e vem com um massageador, para ver se funciona né, rs.
Como sempre também tomando laxantes todo dia, vou ver se reduzo essa cota e mudo para a tradicional água com sal (toma 500 ml de água com 2 col de sal, é um remédio divino!) pra danificar menos minha flora e tal...
Até agora consumi 397 kcal, ainda tenho 403 na minha cota, entao acho que estou indo bem.
Sexta tem pesagem!!
Beijos lindas, stay strong
Nenhum comentário:
Postar um comentário