tag:blogger.com,1999:blog-38449121874723224632024-03-14T01:01:47.260-07:00The Model Kind Of Look.Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-62188769565134273022012-09-07T08:35:00.001-07:002012-09-07T08:35:48.586-07:00Happiness is a warm gun...Oi gente!! Como voces estao?<br />Bem, essa semana eu iniciei uma dietinha básica, como havia dito, e em geral correu tudo bem.<br />
Tive uma compulsão terça-feira, mas não perdi minhas forças e me mantive focada.<br />
Além disso, quarta-feira eu comecei a tomar diuréticos e laxantes combinados, pra desinchar. E não é que funcionou?<br />
Hoje foi minha pesagem e minhas medidas e eu emagreci 1 quilo!! Além disso, perdi 5 cm de cintura. Graças aos meus amiguinhos milagrosos! rs<br />
Não irei parar essa dieta no fim de semana, vou ver até se diminuo minhas calorias diárias...<br />
Bem florzinhas, é isso.<br />
Um ótimo feriado!Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-77887778542239457172012-09-03T11:26:00.000-07:002012-09-03T11:26:33.274-07:00Dia 1<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bestlowcaloriefoods.org/wp-content/uploads/2012/07/low-calorie-food.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="http://bestlowcaloriefoods.org/wp-content/uploads/2012/07/low-calorie-food.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
Oi amores! Como vocês estão hoje?<br />
Bem, hoje eu vou iniciar um LF, e vou começar com um bem tranquilo, pra acostumar o corpo e não sofrer com as malditas compulsões.<br />
Hoje ficarei com 800 kcal ou menos, para tentar me restabelecer nesse low food regime novamente.<br />
Farei logo mais uma tabelinha com as minhas intenções para o próximo mês de calorias consumidas, tentei ir diminuindo gradualmente e também tentarei fazer alternado um alto com um baixo, para acelerar meu metabolismo.<br />
<br />
Essa semana irei comprar também um diurético para começar a tomar e ver se eu desincho um pouco, pois estou retendo líquido demais! Também vou começar a passar todo dia um creme que eu comprei da Avon que é contra celulite e vem com um massageador, para ver se funciona né, rs.<br />
Como sempre também tomando laxantes todo dia, vou ver se reduzo essa cota e mudo para a tradicional água com sal (toma 500 ml de água com 2 col de sal, é um remédio divino!) pra danificar menos minha flora e tal...<br />
<br />
Até agora consumi 397 kcal, ainda tenho 403 na minha cota, entao acho que estou indo bem.<br />Sexta tem pesagem!!<br />
Beijos lindas, stay strongFe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-60418907206294703292012-09-01T14:51:00.000-07:002012-09-01T14:51:05.953-07:00Levando a sérioOi gente.<br />Pois é, fiquei o que? 6 meses sem postar? Talvez até mais...<br />
É, fiquei pq acabei "largando" um pouco essa vida...<br />Comecei a trabalhar, estou como monitora na faculdade e iniciei um projeto científico. Ou seja, pouco tempo até pra pensar, mas pelo visto, não pra comer...<br />
Não que nesses meses eu tenha engordado 10 quilos, engordei apenas 1, mas nunca me senti tão mal comigo mesma...<br />Deste que comecei a trabalhar, tem uns 3 meses, eu venho tentando me controlar, como mais saladas que carboidratos, como menos em mais refeições, mas nada acontece...<br /><br />Bem, estou voltando!<br />A partir de segunda irei fazer nem que seja um mínimo de exercício, e vou começar alguma dieta, mas irei voltar pra contar pra voces!<br />Dessa vez, eu voltei pra ficarFe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-41953421200456687412012-03-07T21:39:00.000-08:002012-03-07T21:39:09.290-08:00Quem é vivo...Olá. Quanto tempo, não? Nesse tempo tudo aconteceu, menos emagrecer. Na verdade, eu engordei, uns 3 quilos nesses últimos meses. Infelizmente.<br />
Eu terminei com o meu namorado, tem 4 meses, melhor decisão da minha vida.<br />
Entrei numa depressão tão ferrada ultimamente que eu choro toda noite antes de dormir.<br />
Eu tinha pensado em largar a vida de ana, mas o que ganhei foi isso.<br />Com isso, eu me dou as boas vindas novamente aqui.<br />Com isso, eu digo oi pra todas vocês.<br />Com isso, amanhã eu começo a dieta que venho tentando começar desde sempre.<br />Acompanhamento diário, eu prometo. Porque sem isso aqui, eu não tenho nenhum estímulo para continuar.Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-44193477544531145702011-09-21T13:21:00.000-07:002011-09-21T13:21:50.361-07:00NotíciasGente, eu nao sumi de novo, eu estou em semana de provas na faculdade e sabe como é né, um caos! <div>Estou sem tempo pra vir aqui e tambem como minha vida se resume a acordar, estudar, fazer a prova e dormir, nao tenho nada de interessante pra contar.</div><div>Descobri uma feira orgânica aqui na minha cidade, pertinho da minha casa, e agora eu e minha mãe estamos comprando diversas coisas lá pra ver se a pessoa aqui emagrece, pelo menos eu tenho essa intenção, minha mãe eu nao sei haha.</div><div>Prometo tudo que na próxima semana eu venho com novidades, ou nao, pra voces e possivelmente quilos a menos :)</div><div>Bom resto de semana pra voces!</div><div><br />
</div>Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-61719801099358746692011-09-08T19:40:00.000-07:002011-09-08T19:40:47.017-07:00Oi.É, então. 2 lindos meses né. Lindos não, péssimos.<br />
Eu engordei e cheguei aos 74. Eu sei, me matem, podem apostar que eu quis também.<br />
Mas ai eu tive uns problemas pra resolver e digamos, fui tecnicamente obrigada a virar vegetariana por causa da minha saúde. Agora eu como um peixinho de vez em quando. Só o que eu posso, uma vez por semana, peixe apenas. Nada terrestre. É bom, não sinto falta.<br />
Além disso, mês passado eu entrei na natação. Nossa, é muito cansativo, mas eu estou gostando. Não sei, é revigorante. Acho que não tem nem um mês e já estou bem adaptada, feliz.<br />
E nessas últimas, hum, 3 semanas eu emagreci 3 quilos. Sem fazer esforço, graças a deus. Mas também eu tive um segredo. Eu faço farmácia né, e a coisa mais fácil nesse curso é arranjar remédios. E eu consegui arranjar sibu. Pena que não arranjei muita, mas tomei por uma semana. NOSSA, que diferença. Gente, eu sentia nojo de comer, só de pensar em comida, eca. E não sei, mas eu parei de tomar e minha fome diminuiu, não sei se ele ajudou o meu estômago a comer menos e em tais horas, mas que tá ótimo, está.<br />
Ultimamente eu também tenho tido uma alimentação muito porca, vou mudar isso. A partir de hoje.<br />
Eu ando almoçando ou um prato de arroz com feijão ou um miojo. E não janto, como uns biscoitos ou outro miojo. Ou seja, porcamente. hahahahaha<br />
Vou ver se eu reduzo alguma coisa na minha dieta e também vou ver se posto aqui regularmente com quilos a menos.<br />
Agradeço a vocês toda a força que me deram, nao consigo nem expressar. Obrigada mesmo. E ó: fiquem na força! :)Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-25091759060046127792011-07-13T22:39:00.000-07:002011-07-13T22:39:14.373-07:00NAO AGUENTO MAISEstava indo bem, de verdade. Hoje eu fiquei o dia inteiro sem comer nada, só com sensação de vazio e nada mais. Mas a idiota aqui chega em casa e vê mil comidas. Resiste? Claro que não. Ela ataca. Ataca feio. Devo ter ingerido umas 800 kcal aqui, ou mil. Derrota. Vergonha. Não quero mais.<br />
Amanhã vou caminhar quando acordar e tentar um NF de 24 ou 36 horas, o que der. Provavelmente 36. Começando desde a hora que eu terminei de comer horrivelmente.<br />
Ontem eu tive um ataque aqui em casa. Me vi no espelho e nao pude aguentar o que eu estava vendo. Eu chorei muito. Muito mesmo. Eu me odeio. Não me aguento mais. Preciso emagrecer logo, senão sei la...Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-4695699668830662612011-07-11T20:57:00.000-07:002011-07-11T20:57:57.004-07:00Prova final 1Oi gente, como estão?<br />
Então, hoje eu tirei o dia pra tirar medidas e testar meu controle. Até que deu pra ir bem, mantive a marca de 500 kcal, bom pra quem passou os ultimos 6 dias com o triplo disso. Bebi bastante água e só respirei.<br />
Falando em respirar, eu quase tive um treco quando tirei minhas medidas. Engordei. Eu odeio isso mais que tudo. Como uma pessoa tão gorda assim consegue engordar mais??? Esse aumento me motivou pelo dia. Meus desejos de correr ainda nao foram por água abaixo, eu só preciso melhorar da minha asma pq nem andar rápido dá mais.<br />
Amanhã é dia de LF 200 livre e devo comer só a noite, minha pior hora de fome.<br />
E é isso ai.<br />
Até amanhãFe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-37661119111598195442011-07-10T19:09:00.000-07:002011-07-10T19:09:15.663-07:00Abandono e retorno em 6 dias.Oi flores.<br />
É, fraca.<br />
É, muito fraca.<br />
Quero me matar.<br />
Eu excluí o blog dia 04/07, segunda-feira. Logo assim que eu comecei o desafio.<br />
Por que?<br />
Porque eu nao sei. Me bateu a mesma coisa que dá última vez.<br />
Só que na última vez, eu tinha 60 kgs e gastrites e vomitava sangue.<br />
Dessa eu só achei que seria feliz gorda.<br />
Pra vocês terem noção que como não funciona, eu mantive essa idéia por 6 dias.<br />
Mentira, menos. Coragem pra voltar e contar isso pra vocês só hoje mesmo.<br />
Vou fazer o desafio, mesmo que nao valha nada e já tenha acabado, eu comigo mesma apenas.<br />
Meu desafio pessoal.<br />
Minha prova final de força.<br />
Se falhar, eu nem sei o que eu faço. Só sei que sem isso aqui eu sou vazia.Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-79500362591673160772011-07-04T11:08:00.000-07:002011-07-04T11:08:13.015-07:00Começando o desafio!<span style="font-family: inherit;">Oiii florzinhas, como estã</span>o? :)<br />
Chegou o grande dia, o dia no desafio!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: inherit; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span">DESAFIO</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: inherit; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">- 4 KG EM 1 SEMANA</span></div><div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: inherit; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Iniciando dia 04/07</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> - Finalizando dia 11/07</span></div><div style="color: black; font-family: inherit; text-align: left;"><ol><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>04/07</b> - LF livre de 200 kcal</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>05/07</b> - NF + Coca-Zero + Suco de limão com adoçante (Água gelada + Gotas de limão + Adoçante = Acelerar metabolismo)</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>06/07</b> - LF de Maçã - 2 Maçãs ao dia. Partir as maçã em 4 pedaços e comer apenas isso durante o dia com muita água!</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>07/07 </b>- NF + Suco de limão com adoçante</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>08/07 </b>- LF livre de 300 kcal</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>09/07</b> - LF de verduras, legumes e frutas de 200 kcal</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>10/07</b> - NF + Coza-Zero + Suco de limão com adoçante</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>11/07 </b>- LF de Maçã </span><span class="Apple-style-span">- 2 Maçãs ao dia. Partir as maçã em 4 pedaços e comer apenas isso durante o dia com muita água! + <b>DIA DO SORTEIO</b></span></span></li>
</ol></div><div style="font-family: inherit;"> Entao, hoje é dia de LF de 200 kcal, algo que será tranquilo pra mim, já que no fim de semana eu nao comi quase nada durante o dia, só a noite me davam uns ataques, mas eu atacava controladamente, tipo coisas integrais e de baixa caloria, ai eu devo ficar o dia todo só na água e quando bater o "ataque", eu como algo de 200 kcal que dá tranquilamente. </div><div style="font-family: inherit;"><br />
</div><div style="font-family: inherit;">Começo esse desafio com 70 kg, 71 cm de cintura, 85 cm de busto, 100 cm de quadril e 57 cm de coxa. Espero perder muitas medidas com ele. </div><div style="font-family: inherit;">É isso hoje, passarei nos blogs agora mesmo :)</div><div style="font-family: inherit;">Me desejem sorte!</div>Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-4639009502177392712011-07-02T18:04:00.000-07:002011-07-02T18:04:06.791-07:00Mad world.Oi gente, nada pra dizer, o óleo de cartamo tá começando a fazer efeito mesmo :)<br />
Esperando segunda pra começar o desafio, estou ansiosa.<br />
Uma música que eu ouvi hoje e que transmite meus pensamentos de uma maneira chocante<br />
<br />
À minha volta são todos rostos familiares.<br />
Lugares desgastados.<br />
Rostos desgastados.<br />
Claro e cedo para suas corridas diárias<br />
indo a lugar nenhum.<br />
Indo a lugar nenhum.<br />
E suas lágrimas estão enchendo seus óculos.<br />
Sem expressão.<br />
Sem expressão.<br />
Escondo minha cabeça, quero afogar meu sofrimento.<br />
Sem amanhã.<br />
Sem amanhã.<br />
E eu acho isso meio cômico.<br />
E eu acho isso meio triste.<br />
Os sonhos nos quais estou morrendo são os melhores que eu já tive.<br />
Eu acho difícil te dizer<br />
porque acho difícil de entender.<br />
Quando as pessoas andam em círculos é<br />
um mundo muito, muito louco.<br />
Mundo louco. Mundo louco.<br />
<br />
Mad World - Gary Jules<br />
<br />
Bom final de semana pra vocesFe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-19360437974864083612011-06-29T20:03:00.000-07:002011-06-29T20:03:12.575-07:00Bendito dentista.Oiii flores, como estão?<br />
Bem, ontem eu fui no dentista e apertei meu aparelho de uma maneira absurda, nunca havia apertado tanto assim, e com isso, estou sentindo umas dores tão monumentais nos dentes que nada tá entrando em mim.<br />
Por isso, minha mãe boazinha fez sopa e hoje meu consumo foi apenas uma tigela de sopa e um nescau. Não sei pq ou como o meu estomago hoje nao tá aguentando nada, nem agua direito. GRAÇAS A DEUS :D hahaha<br />
Só estou um pouco fraca hoje devido a isso e à analgésicos que abaixam minha pressão de maneira absurda, me deixando muito grogue.<br />
Também comecei a tomar uns remedios perdidos aqui em casa, dois antes da comida para aumentar a saciedade e comer pouco e um, óleo de cartamo, ele funciona nao deixando o corpo absorver gordura. Cada um desses eu tomo duas vezes ao dia, nas principais refeições, mesmo que eu nao tenha comido nada. Dos dois pra saciar eu ja vi que funcionam mesmo, comi uma tigela de sopa quase empurrando hoje, mas o óleo eu nao sei, até agora nao vi diferença. Ah, e eu ainda estou tomando um laxante ao deitar pra limpar meu organismo.<br />
Bem, vou tentar ficar assim até o dia do desafio, que com certeza meus dentes estaram melhores e assim também meu estomago se acostuma a comer bem pouco.<br />
Amanhã nao devo entrar aqui, só devo passar no blog de voces.<br />
Bom resto de semana pra voces, lindas! :)Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-49992800355663329622011-06-28T18:01:00.000-07:002011-06-28T18:01:25.160-07:00Desafio + fim.Oii meninas, entao, hoje eu jaquei meus ideais de vida saudavel e comi cheeseburger :(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(<br />
Cansei disso, vou entrar no desafio da Squized, decidi e como é um desfio coletivo eu vou ter mais disciplina<br />
Nao engordei, mas nao esotu feliz comigo ultimamente, nem um pouco...<br />
<br />
Bem, desafio da Squized, quem quiser participar...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-WUDVtQMzsWU/TgfCWCFzTeI/AAAAAAAAAbU/HLR9UHbehEw/s320/Blos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-WUDVtQMzsWU/TgfCWCFzTeI/AAAAAAAAAbU/HLR9UHbehEw/s320/Blos.jpg" /></a></div><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Desafio Squized - Magra&Vaidosa. </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Levo 2 Esmaltes Risqué ou 1 Sabonete Jequiti 90g! EU ESCOLHO! Estou participando! Para participar também, preencha o formulário que está neste link ></b></span><a href="http://nosdeixemquietas.blogspot.com/2011/06/desafio-squized-magra-sorteio.html">http://nosdeixemquietas.blogspot.com/2011/06/desafio-squized-magra-sorteio.html</a><<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>, siga o blog e comente na postagem "ESTOU PARTICIPANDO!</b></span><br />
<br />
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<br />
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Esse desafio parece ser muito boom, indico para todas. Bem é isso, boa semana pra voces! Espero poder vir aqui mais. Beeijos<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> </b></span>Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-48739199310920264732011-06-27T20:23:00.000-07:002011-06-27T20:23:36.951-07:00Dia 4 e.... pera, nao tem postagem hoje.Eu ia postar feliz hoje contando dos meus dias, mas sei la, me envolvo TANTO nesse mundo daqui que nao sei nem mais o que eu ia dizer, nao tenho mais palavras, só penso na April agora. Espero que voce ainda esteja aqui.Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-75006279663722957552011-06-25T20:22:00.000-07:002011-06-25T20:22:23.666-07:00Dia 3 - Mantendo...Oiii meninas lindas que me dão forças! Como vocês estão?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjboAS-WU9XRSF2veHtUWCisroyTuzamrZjctP0j6croTYdDB3J3yZVKKwzzpazHwh0NZWKKd9H7H2po-aEIOOdDwb43eq4lod3-VNaEZp4RdSnrfskN_zcTl6Oeu-UdeamPFWve2ZZCu8/s1600/SDC11293.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjboAS-WU9XRSF2veHtUWCisroyTuzamrZjctP0j6croTYdDB3J3yZVKKwzzpazHwh0NZWKKd9H7H2po-aEIOOdDwb43eq4lod3-VNaEZp4RdSnrfskN_zcTl6Oeu-UdeamPFWve2ZZCu8/s320/SDC11293.JPG" width="320" /></a></div><br />
Bem, hoje eu tive um dia tem okzinho, conversei seriamente com o namorado sobre diversas coisas, chorei, ele tambem, mas no fim ficou tudo bem, por agora. Outra, acho que meu cabelo deu uma clareada, nao sei, mas eu sou maluca mesmo haha, fotinho pra voces. Estou gostando muito, pessoas hoje na rua quase nao me reconheceram hahaha adooro.<br />
Agora parte boa mesmo: Mantive meu LF hoje de novo, mas comi presunto, graças ao namorado que me leva pro mal caminho, mas só uma fatiazinha, entao eu nao estou tão encucada, o importante é que eu mantive minha cota de kcal entre 500-600 como planejado. Falando em planos, amanha vou tentar diminuir isso pra 300-400, já que amanha terei churrasco para ir e dá pra enganar todo mundo sem comer nada :)<br />
A tristeza maior do dia foi me pesar e nao ter nenhuma diferença, mantenho o meu único quilo perdido de semana passada :( Mas tudo bem, melhor que engordar...<br />
Amanhã postarei mais cedo pq é domingo e tudo mais.. Só isso por hoje meninas, um grande beijo!Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-77194230655147738832011-06-24T20:21:00.000-07:002011-06-24T20:21:34.885-07:00Dia 2 - YES.Oiiiiiiiii gente :D<br />
Bem, antes de falar o mais legal, hoje eu consegui!!! Comi entre 500-600 kcal e nada de carne! E nao senti falta de nada, fiquei muito muito muito feliz, finalmente. Espero continuar assim<br />
Bem, pintei o cabelo, mas vou postar a foto só amanhã pq infelizmente ele ficou mais escuro do que eu esperava, já que eu nao descolori e misturei o vermelho 666 com marrom, fiz merdinha, eu sei hahahha. Mas eu já joguei umas luzes nele e durante o dia, ele vai estar bem vermelho, ai vou tirar foto só amanha pra voces tá? Eu queria que ele tivesse ficado mais claro, mais ruivo mesmo, mas é só eu ir colocando tintas mais claras e vermelhas quando for retocar né.<br />
Bem, é só isso mesmo. Amanha eu com certeza vou ter mais o que contar.<br />
Beijos e bom final de semana pra voces!Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-44655868129369227532011-06-23T19:35:00.000-07:002011-06-23T19:36:32.053-07:00Dia 1 - Já to mal.Oiii gente, como voces estão?<br />
Bem, hoje eu comecei o dia bem e tranquila, com um mamao e um iogurte. Tava feliz... Fiquei com isso quase o dia todo. Ai hoje eu fui pra casa de um amigo ficar jogando videogame e a mãe dele aparece com cachorros quentes e eu comi, não só um. T-T E acabei minha cota de comida de hoje com dor no coração e muito ódio. Comi carne quando havia prometido que nao iria. E com isso, hoje eu comi 1150 kcal. ¬¬ Que coisa horrivel, depressão... Mas só foi o inicio, amanha vai tudo mudar. E eu nao digo isso a toa nao...<br />
Amanha vou fazer uma mudança em mim, pq eu vou pintar o cabelo :D Tenho aquele cabelo chato e comum castanho normal... Vou pintar de ruivo. Amanhã, além de torcer para chegar com boas noticias, vou trazer uma foto pra voces verem o resultado. Estou animada demaisss e espero que seja um estimulo para mim. Eu preciso de forças, perdi tudo que eu tinha. :(Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-19568669536722276182011-06-22T16:53:00.000-07:002011-06-22T16:53:54.998-07:00A voltaOi gentee, desculpem o sumiço, a faculdade tava um caos essa semana e mil coisas tinham que ser feitas.<br />
Mas voltando a tudo, eu comi menos nesses dias, mas nada que me tirasse peso algum ¬¬ Além, eu nao corri como queria pq está cada vez mais frio aqui na minha cidade - região serrana gente, desconto :) - e correr de manhã = morte. Vou tentar fazer uns exercícios caserios, nao sei ainda... <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMqnl63SOV0tUltAf-o7n0TMkb638ddj1pItI1siiRS7zH0bZ2bBKwUBDaPbClkQmBcZvAsNj5SpLxdfFliSURwQAlhyphenhypheny3efhrPCD9Fnc0D60vkDm4ism9BpYwF-_RAAchFm_05KJyIZQ/s400/piramide_veg_1232041617.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMqnl63SOV0tUltAf-o7n0TMkb638ddj1pItI1siiRS7zH0bZ2bBKwUBDaPbClkQmBcZvAsNj5SpLxdfFliSURwQAlhyphenhypheny3efhrPCD9Fnc0D60vkDm4ism9BpYwF-_RAAchFm_05KJyIZQ/s320/piramide_veg_1232041617.jpg" width="320" /></a></div>Minha mãe voltou pra casa depois de 2 meses viajando, nao tenho mais a liberdade de morar sozinha, mas ela é vegetariana e vou entrar nessa tambem agora. Apenas pratos light só com verduras e legumes e de lanche frutas.Vou me basear nessa pirâmide que eu coloquei nesse post, mas vou começar com um básico pra nao ter um choque muito grande e consequentemente uma compulsão: vou começar com o básico arroz com feijão. Sobremesa uma banana ou maçã, valem tambem pra um lanche nas horas vagas, uma saladinha de frutas.<br />
Mas ai que tá meninas: nao comer igual a uma louca sem mãe essas coisas, vou comer no máximo 500 kcal. Para ter esse sucesso, eu comprei um bloco/caderninho/algo assim para anotar exatamente TUDO que eu comer e suas calorias e gramas de gordura. Além disso, vou postar aqui todo dia também, para eu ter vergonha na cara e voces podem me xingar, falarem mal de mim quando eu postar pq será um grande estimulo.<br />
E a maior noticia de todas: eu prometo que vou cumprir e que no post que vem eu NAO vou falar que vou começar outra coisa hahaha.<br />
Domingo teve um churrasco de aniversario do meu namorado e COMO eu estava gorda, essas fotos estao sendo um inverse thinspo tremendo. Se alguem quiser tambem... hahaha<br />
Vou passar no blog de voces agora e prometo nao sumir mais assim.<br />
Grande beijo e go veganFe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-1210721894088172802011-06-17T13:08:00.000-07:002011-06-17T13:08:59.055-07:00OdeioOi gente, eu sumi pq eu odeio contar derrotas. E com essa frase voces já podem imaginar o que aconteceu né<br />
POIS É<br />
Aconteceu a fraqueza. Talvez fazer NF agora seja demais pra mim.<br />
O maior erro que eu já cometi foi ter largado tudo pra "ser normal". Isso nao existe pra mim e nunca vai existir.<br />
Eu estou fazendo LF agora, hoje devo ter comido umas 500 kcal, e ai já parei por aqui..<br />
Quando eu tiver perdido uns quilos e ter diminuído meu estômago, eu vou fazer NF sem parar, voces vao ver, é uma promessa.<br />
Não devo entrar até quinta, pq fim de semana vou ficar todo fora de casa e semana que vem estou lotada na faculdade, mas tentarei dar uma passada para informar vocês.<br />
E apesar de estar nessas indas e vindas de comida, eu emagreci um quilo! É algo pra quem nao para de comer<br />
Grandes beijosFe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-44301200701966245842011-06-15T09:11:00.000-07:002011-06-15T16:50:02.394-07:00Cadê minha força? Ah, achei.Oiii meninas! Antes de tudo, eu queria agraadecer muito pelo apoio no outro post, voces me ajudaram de verdade nessa situação e estou com a cabeça bem mais tranquila, obrigada!<br />
<br />
<div style="text-align: right;"></div>Agora vou falar de comida, ou da falta dela. Desde ontem as 21:00 eu comecei um NF, dessa vez vai dar certo pq eu não encontro ninguém durante a semana, entao nao terei risco de estragá-lo. Vou tentar fazer até sábado, mas como eu tenho pressão muito baixa, nao sei se conseguirei. Mas eu tenho forças e vou até onde der.<br />
Tirei minhas medidas ontem também, e por incrível que pareça, eu perdi coxa, peito e quadril. Menos barriga ¬¬ Mas isso me deixa mais confiante. Eu vou conseguir esse NF, vou informar vocês todo dia do meu progresso.<br />
Bem, é só isso hoje haha, vocês são incriveis, nao sei o que seria de mim sem voces.Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-74299103022412907972011-06-14T08:20:00.000-07:002011-06-14T08:20:40.847-07:00Surtada<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://adminhavida.files.wordpress.com/2009/02/surtando1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://adminhavida.files.wordpress.com/2009/02/surtando1.jpg" width="251" /></a></div>Oiii gente, desculpem o post anterior, quando eu surto mesmo, eu prefiro nao falar. Bem, no fim de semana eu comi. Apenas comi. Isso me deixou surtada pra valer. Acho que engordei 348769 quilos pq eu comi nessa merda de dia dos namorados. E por causa dele, eu não paro de comer. Eu nem acordei direito e já comi. Eu sinto muito ódio de mim, mas tudo bem. Vou tentar ficar o maior tempo possível sem comer, quero ver se vou conseguir.<br />
Agora eu não quero falar sobre dietas e ana e corpo, só por um segundo, pq tem mais coisas me incomodando no momento e eu não consigo guardar isso. Nesse fim de semana, a ex do meu namorado está correndo atrás dele, querendo voltar. Ela chora, surta, usa aliança antiga deles, enche a cara, tudo isso na nossa frente, pq magicamente todo instante do fim de semana a gente barrou nela. Ok. Quando eu comecei a namorar com ele, ele tinha terminado com ela tinha um mês. Eles namoraram por 2 anos. Não creio que alguém esqueça um amor desses tão rapidamente e esse pensamento está me matando. Eu penso 24 horas por dia que ele pode uma hora me deixar. Que ele pode resolver que ele ainda a ama e tchau Fernanda. Ontem foi o pior dia... A gente saiu só pra bater perna e com quem a gente esbarra? Pois é. Ela já chorando igual a uma maluca, querendo conversar com ele a qualquer custo e é claro que eu nao impeço, se ele quiser conversar com ela, que vá. Eles ficaram tipo uma hora, talvez mais, conversando. E eu fiquei no andar debaixo do shopping esperando. Ainda bem que tinham uns amigos por lá. O pior pra mim foi ele depois falar pra mim que se a gente estivesse junto por apenas um mês ou talvez dois, que ele iria voltar pra ela facilmente, mas que agora não, <u>porém ele nao consegue ser frio assim. </u>Me chamem de louca, paranóica, mas isso soa como uma luta se ele volta ou não. Fora que ele mentiu pra mim no sábado, falando que ia comprar meu presente mas na verdade foi conversar com ela, mentiu no domingo, falando que nao tinha ninguem pra conversar no msn mas na verdade ele estava conversando com ela.<br />
AI eu já estou chorando.<br />
Bem, eu sinto muito medo de ser abandonada, eu o amo demais. Não sei o que seria de mim. E eu não sei o que pensar nesse momento, eu estou tão assustada. Eu tenho medo constante.<br />
O curioso é que ele, meus amigos, todos, dizem: "Nossa, como voce é madura, nao se importa com isso. Que legal"<br />
Acho que já virou vício fingir que está tudo bem.<br />
Bem, é isso.<br />
Vou ali chorar e depois eu volto pra ver o blog de vocesFe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-83624931097154281782011-06-11T22:06:00.001-07:002011-06-11T22:06:58.926-07:00.Jaquei NF graças ao namorado que me leva pra jantar.<br />
Fiquei umas 20h de NF.<br />
Eu sinto ódio.Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-18629247661003770822011-06-10T17:56:00.000-07:002011-06-10T17:56:26.175-07:00Vamos melhorar...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikdUAv293sa4v1ZgOs5eEOzyCVaMs1yaYt-nCP8Vk-mfoDyS7LVNvKw2iI4QyghzPJiImkOkpZk220M4EULB2Rr4AC5oQdygoS95-kdt_DH53eVKiX2_kyqkleETJNgViga5JgLKTcBHP1/s1600/fita-metrica%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikdUAv293sa4v1ZgOs5eEOzyCVaMs1yaYt-nCP8Vk-mfoDyS7LVNvKw2iI4QyghzPJiImkOkpZk220M4EULB2Rr4AC5oQdygoS95-kdt_DH53eVKiX2_kyqkleETJNgViga5JgLKTcBHP1/s200/fita-metrica%255B1%255D.jpg" width="200" /></a></div>Oiiiii meninas! Como vocês estão?<br />
Bem, como disse no edit de ontem, eu perdi 3 cm de cintura! :D Eu fiquei tão feliz com isso que eu nem posso expressar aqui. E com isso, eu estou mais determinada que nunca e assim sendo, vou começar um NF amanhã, na verdade a partir de agora né, até terça-feira se der. Também vou começar a correr amanhã, mas vou levar um tempo até conseguir correr longas distâncias devido a minha asma =/, mas determinaçao é o que nao pode faltar não é mesmo? <br />
Além disso, eu tambem comprei laxantes :X, eu nao resisti. Vocês não sabem, mas eu ja tive muitos problemas com laxantes, até chegar a um ponto de tomar 10 Dulcolaxs por refeição e depois ficar 2, 3 semanas sem ir ao banheiro, mas eu prometo pra mim mesma, pelo meu bem estar, que eu nunca vou repetir isso. Eu vou tomar apenas um ao deitar, pra fazer uma limpeza nesse NF. Eu só preciso de muita força nesse NF, pq eu jaco esses NF muito facilmente, mas eu consigo. Desistir jamais!<br />
Bem, é isso. Amanhã eu trago as notícias do meu primeiro dia assim ok?<br />
Muito obrigada pelos comentários, me dão muita força, obrigada mesmo!<br />
FORÇAFe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-48325292070225406512011-06-09T12:17:00.000-07:002011-06-09T12:22:13.366-07:00Fail?Oiii gente, vim postar super rápido porque eu tenho que correr pra minha faculdade agora. <br />
Vim dizer que eu fiz a USP por uns 4 dias e ela é muito boa, nada de ruim pra dizer, ela enche bastante e tal. Porém, eu sempre tive problemas com dieta com cardápio pronto, pq às vezes eu nao estava afim de comer aquilo do cardápio, entao eu estou comendo bem controladamente coisas do meu gosto.<br />
O meu cardápio de ontem por exemplo foi: Uma tigela de cereal (113 kcal), uma banana (89 kcal), uma tigela de sopa Knorr Vitale (100 kcal), um pacote de gelatina zero (39 kcal), um nescau (135 kcal).<br />
Cardapio bom, baixas calorias e estou fazendo assim.<br />
Eu ainda nao me pesei, estou esperando minhas férias da faculdade pra fazer isso, só nao sei pq.. haha<br />
Mas hoje eu vou me medir e vou postar ali do lado as novas medidas, espero que tenha diminuido.<br />
Bem, é isso!<br />
Força pra todas!! Nunca desistam de seus sonhos! E obrigada pelas visitas aqui! Prometo que hoje à noite eu visito o de vocês! Beijo<br />
<br />
<br />
<br />
EDIT.<br />
Perdi já 3 cm de cintura gente! *---* Estou tão feliz, ganhei meu dia.<br />
FORÇAFe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3844912187472322463.post-2358449706178613972011-06-03T20:45:00.000-07:002011-06-03T20:47:30.148-07:00Oi, eu sou fraca, prazer.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.imagensgratis.com.br/imagens/original/foto-de-banquete.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://www.imagensgratis.com.br/imagens/original/foto-de-banquete.jpg" width="167" /></a></div>É gente, eu sou muito fraca. Jaquei meu ABC num instante! Sério, nunca abandonem a Ana, sua vida vira um estrago! Comi igual a um cavalo! Pão, bolo, tortinha...A lista não acaba. Eu não consigo mais nem manter uma dieta direito. Mas eu vou tentar o máximo que eu consigo, não vou desistir!<br />
Amanhã eu vou iniciar a Dieta da USP, que tem menos privações e horários certinhos pra seguir, não vou estragar tão facilmente né haha. O meu único problema é que eu odeio café, e na dieta é só café toda manhã, nao sei o que eu faço... Vou começar a me obrigar a gostar, é o jeito. Mas torçam por mim! São 14 dias e promete 14 quilos :D Tudo que eu precisava! Vou colocar o link da dieta abaixo pra quem quiser também.<br />
Bem, essa semana, além disso, foi uma correria. Início de semana de provas e seminários na faculdade = me ferrei. O bom disso é que eu vou ter tempo pra me distrair e nao vou ficar pensando em comer sempre. Semana que vem eu volto com as notícias dos primeiros dias da dieta, estou bem ansiosa :D<br />
<br />
Gente, aqui está o link do meu orkut, quem tiver, me adicionem pra poder termos mais contato por lá! <a href="http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=5931371162414247938">http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=5931371162414247938</a><br />
E aqui o link da dieta: <a href="http://dietadausp.net/cardapio-da-dieta-da-usp/">http://dietadausp.net/cardapio-da-dieta-da-usp/</a><br />
Bom final de semana pra todas e força sempre! Não desistam nunca!Fe .http://www.blogger.com/profile/14254704425301182666noreply@blogger.com3