Estava indo bem, de verdade. Hoje eu fiquei o dia inteiro sem comer nada, só com sensação de vazio e nada mais. Mas a idiota aqui chega em casa e vê mil comidas. Resiste? Claro que não. Ela ataca. Ataca feio. Devo ter ingerido umas 800 kcal aqui, ou mil. Derrota. Vergonha. Não quero mais.
Amanhã vou caminhar quando acordar e tentar um NF de 24 ou 36 horas, o que der. Provavelmente 36. Começando desde a hora que eu terminei de comer horrivelmente.
Ontem eu tive um ataque aqui em casa. Me vi no espelho e nao pude aguentar o que eu estava vendo. Eu chorei muito. Muito mesmo. Eu me odeio. Não me aguento mais. Preciso emagrecer logo, senão sei la...
quarta-feira, 13 de julho de 2011
segunda-feira, 11 de julho de 2011
Prova final 1
Oi gente, como estão?
Então, hoje eu tirei o dia pra tirar medidas e testar meu controle. Até que deu pra ir bem, mantive a marca de 500 kcal, bom pra quem passou os ultimos 6 dias com o triplo disso. Bebi bastante água e só respirei.
Falando em respirar, eu quase tive um treco quando tirei minhas medidas. Engordei. Eu odeio isso mais que tudo. Como uma pessoa tão gorda assim consegue engordar mais??? Esse aumento me motivou pelo dia. Meus desejos de correr ainda nao foram por água abaixo, eu só preciso melhorar da minha asma pq nem andar rápido dá mais.
Amanhã é dia de LF 200 livre e devo comer só a noite, minha pior hora de fome.
E é isso ai.
Até amanhã
Então, hoje eu tirei o dia pra tirar medidas e testar meu controle. Até que deu pra ir bem, mantive a marca de 500 kcal, bom pra quem passou os ultimos 6 dias com o triplo disso. Bebi bastante água e só respirei.
Falando em respirar, eu quase tive um treco quando tirei minhas medidas. Engordei. Eu odeio isso mais que tudo. Como uma pessoa tão gorda assim consegue engordar mais??? Esse aumento me motivou pelo dia. Meus desejos de correr ainda nao foram por água abaixo, eu só preciso melhorar da minha asma pq nem andar rápido dá mais.
Amanhã é dia de LF 200 livre e devo comer só a noite, minha pior hora de fome.
E é isso ai.
Até amanhã
domingo, 10 de julho de 2011
Abandono e retorno em 6 dias.
Oi flores.
É, fraca.
É, muito fraca.
Quero me matar.
Eu excluí o blog dia 04/07, segunda-feira. Logo assim que eu comecei o desafio.
Por que?
Porque eu nao sei. Me bateu a mesma coisa que dá última vez.
Só que na última vez, eu tinha 60 kgs e gastrites e vomitava sangue.
Dessa eu só achei que seria feliz gorda.
Pra vocês terem noção que como não funciona, eu mantive essa idéia por 6 dias.
Mentira, menos. Coragem pra voltar e contar isso pra vocês só hoje mesmo.
Vou fazer o desafio, mesmo que nao valha nada e já tenha acabado, eu comigo mesma apenas.
Meu desafio pessoal.
Minha prova final de força.
Se falhar, eu nem sei o que eu faço. Só sei que sem isso aqui eu sou vazia.
É, fraca.
É, muito fraca.
Quero me matar.
Eu excluí o blog dia 04/07, segunda-feira. Logo assim que eu comecei o desafio.
Por que?
Porque eu nao sei. Me bateu a mesma coisa que dá última vez.
Só que na última vez, eu tinha 60 kgs e gastrites e vomitava sangue.
Dessa eu só achei que seria feliz gorda.
Pra vocês terem noção que como não funciona, eu mantive essa idéia por 6 dias.
Mentira, menos. Coragem pra voltar e contar isso pra vocês só hoje mesmo.
Vou fazer o desafio, mesmo que nao valha nada e já tenha acabado, eu comigo mesma apenas.
Meu desafio pessoal.
Minha prova final de força.
Se falhar, eu nem sei o que eu faço. Só sei que sem isso aqui eu sou vazia.
segunda-feira, 4 de julho de 2011
Começando o desafio!
Oiii florzinhas, como estão? :)
Chegou o grande dia, o dia no desafio!
Chegou o grande dia, o dia no desafio!
DESAFIO
- 4 KG EM 1 SEMANA
Iniciando dia 04/07 - Finalizando dia 11/07
- 04/07 - LF livre de 200 kcal
- 05/07 - NF + Coca-Zero + Suco de limão com adoçante (Água gelada + Gotas de limão + Adoçante = Acelerar metabolismo)
- 06/07 - LF de Maçã - 2 Maçãs ao dia. Partir as maçã em 4 pedaços e comer apenas isso durante o dia com muita água!
- 07/07 - NF + Suco de limão com adoçante
- 08/07 - LF livre de 300 kcal
- 09/07 - LF de verduras, legumes e frutas de 200 kcal
- 10/07 - NF + Coza-Zero + Suco de limão com adoçante
- 11/07 - LF de Maçã - 2 Maçãs ao dia. Partir as maçã em 4 pedaços e comer apenas isso durante o dia com muita água! + DIA DO SORTEIO
Entao, hoje é dia de LF de 200 kcal, algo que será tranquilo pra mim, já que no fim de semana eu nao comi quase nada durante o dia, só a noite me davam uns ataques, mas eu atacava controladamente, tipo coisas integrais e de baixa caloria, ai eu devo ficar o dia todo só na água e quando bater o "ataque", eu como algo de 200 kcal que dá tranquilamente.
Começo esse desafio com 70 kg, 71 cm de cintura, 85 cm de busto, 100 cm de quadril e 57 cm de coxa. Espero perder muitas medidas com ele.
É isso hoje, passarei nos blogs agora mesmo :)
Me desejem sorte!
sábado, 2 de julho de 2011
Mad world.
Oi gente, nada pra dizer, o óleo de cartamo tá começando a fazer efeito mesmo :)
Esperando segunda pra começar o desafio, estou ansiosa.
Uma música que eu ouvi hoje e que transmite meus pensamentos de uma maneira chocante
À minha volta são todos rostos familiares.
Lugares desgastados.
Rostos desgastados.
Claro e cedo para suas corridas diárias
indo a lugar nenhum.
Indo a lugar nenhum.
E suas lágrimas estão enchendo seus óculos.
Sem expressão.
Sem expressão.
Escondo minha cabeça, quero afogar meu sofrimento.
Sem amanhã.
Sem amanhã.
E eu acho isso meio cômico.
E eu acho isso meio triste.
Os sonhos nos quais estou morrendo são os melhores que eu já tive.
Eu acho difícil te dizer
porque acho difícil de entender.
Quando as pessoas andam em círculos é
um mundo muito, muito louco.
Mundo louco. Mundo louco.
Mad World - Gary Jules
Bom final de semana pra voces
Esperando segunda pra começar o desafio, estou ansiosa.
Uma música que eu ouvi hoje e que transmite meus pensamentos de uma maneira chocante
À minha volta são todos rostos familiares.
Lugares desgastados.
Rostos desgastados.
Claro e cedo para suas corridas diárias
indo a lugar nenhum.
Indo a lugar nenhum.
E suas lágrimas estão enchendo seus óculos.
Sem expressão.
Sem expressão.
Escondo minha cabeça, quero afogar meu sofrimento.
Sem amanhã.
Sem amanhã.
E eu acho isso meio cômico.
E eu acho isso meio triste.
Os sonhos nos quais estou morrendo são os melhores que eu já tive.
Eu acho difícil te dizer
porque acho difícil de entender.
Quando as pessoas andam em círculos é
um mundo muito, muito louco.
Mundo louco. Mundo louco.
Mad World - Gary Jules
Bom final de semana pra voces
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